尿酸高饮食时注意什么尿酸高要如何饮食

2023/7/25 17:10:58发布35次查看

1、血尿酸高在饮食上应该注意少吃动物内脏（肝、肾、骨髓）及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠等，最好是少吃粗粮；多吃蔬菜、海带等。要低脂饮食，少饮白酒，忌饮啤酒，多饮水，每天2000毫升以上，还要多运动，如果肥胖还要减肥。平时注意要适当的进行体育锻炼，控制体重。

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